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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何减掉腹部多余脂肪？

如何减掉腹部多余脂肪？问

26岁2025年03月25日 02:01:00

病情描述：

如何减掉腹部多余脂肪？

医生回答

李俊海主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

患者想要减掉腹部多余的脂肪，主要是通过多参加腹部运动的方式进行，一般可以进行仰卧起坐、平板支撑、卷腹、游泳等运动，能够帮助患者消耗脂肪，从而达到减肥瘦身的目的；还要注意控制饮食，避免进食过多含有脂肪、热量的食物。

2025-03-25

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