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熬夜影响长高吗?

18岁2025年03月25日 02:02:34
病情描述:

熬夜影响长高吗?

医生回答
  • 申剑
    申剑副主任医师

    北京医院 向他提问

    一般来说,在青春期身体发育的时期,经常的熬夜是会给身体长高造成不利影响的,主要是因为经常熬夜会造成体内的各项激素分泌水平出现变化。您需要避免熬夜,同时还需要保证饮食营养充足,多运动。

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