迟迟不来月经怎么办问

月经推迟超过7天（排除怀孕）需关注原因。若近期有压力、体重骤变或剧烈运动，可先调整生活方式观察；若伴随腹痛、异常出血或持续不来，需就医检查激素水平、子宫情况。

青春期女性：初潮后2年内月经不规律属正常，若超过2年仍频繁推迟，需排查多囊卵巢综合征等内分泌问题，建议记录月经周期，保持规律作息。

育龄期女性：若有性生活，先通过验孕棒或血检确认是否怀孕；未孕者需检查甲状腺功能、泌乳素水平，过度节食或肥胖也可能导致月经推迟，建议维持健康体重。

围绝经期女性：45岁后月经周期逐渐紊乱，若连续3个月无月经，需就医排除卵巢功能衰退或其他疾病，可通过激素替代治疗改善症状。

特殊情况：长期服用激素类药物（如避孕药）、精神疾病或慢性疾病（如糖尿病）可能影响月经，需在医生指导下调整治疗方案，避免自行停药。