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怎样减肥最安全？问

7岁2025年03月25日 02:08:00

病情描述：

怎样减肥最安全？

医生回答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

孩子正处于生长发育期间，减肥需要以饮食调整、运动锻炼为主。应该纠正孩子不良饮食习惯，少吃油炸、高脂食物，多吃低热量饮食，少食多餐。同时饭后适当运动，消耗体内多余的热量，是最为安全的方式。

2025-03-25

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