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血糖高可以吃荞麦面条吗?

43岁2025年03月25日 02:08:09
病情描述:

血糖高可以吃荞麦面条吗?

医生回答
  • 左庆瑶
    左庆瑶副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    血糖高的人可以少吃点荞麦面,荞麦面比普通的面条升糖指数要低。血糖高的人可以用粗粮代替米、面等主食,可以多吃点蔬菜和豆制品,升糖指数都比较低。平时一定要配合适当的运动,有利于控制血糖。

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