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长白头发吃什么?

25岁2025年03月25日 02:09:35
病情描述:

长白头发吃什么?

医生回答
  • 姜燕
    姜燕副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    白头发生长过多,主要是饮食不当、过度劳累、压力大等因素造成的。建议日常多吃新鲜的蔬果,选择吃动物的肝脏、蕃茄以及马铃薯等富含铜、铁的食物,能够促进头发生长,起到滋养头发的作用。

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