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什么茶补肾?

36岁2025年03月25日 02:10:46
病情描述:

什么茶补肾?

医生回答
  • 赖梅生
    赖梅生副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    用枸杞或桑葚干泡茶喝可以补肾,黑枸杞比红枸杞补肾的效果更好。用人参或花旗参泡茶喝,也具有强身益气、壮阳补元的功效。茶水冲泡的时间不宜过长,否则会导致各种有效成分和营养物质氧化,降低补益的功效。

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