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当前位置：首页 > 问题大全 > 身上湿气重怎么去除？

身上湿气重怎么去除？问

26岁2025年03月25日 02:10:53

病情描述：

身上湿气重怎么去除？

医生回答

郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

身上有湿气可以通过艾灸来去除湿气，或者睡前泡脚去除，以及可以通过食疗多食用祛湿的食物，如薏仁、赤小豆、茯苓和冬瓜等，并且日常要多运动，促进湿气通过汗液排出体外，以及可以多晒晒太阳。

2025-03-25

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