肾结石术后一周饮食是什么？问

肾结石术后一周饮食以清淡、易消化、低草酸、适量蛋白为主，需充分饮水，避免高嘌呤、高盐及刺激性食物。

1.主食选择：以大米、面条、馒头等精细谷物为主，避免粗粮过量增加肠道负担。

2.蛋白质摄入：优先选择瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白，每日约50-70克，避免过量增加肾脏代谢压力。

3.蔬菜与水果：多吃冬瓜、黄瓜、苹果、梨等低草酸、高水分蔬果，每日蔬菜量约300克，水果200克，避免菠菜、苋菜等高草酸蔬菜。

4.水分补充：每日饮水2000-3000毫升（约8-12杯），以白开水、淡茶水为主，分次少量饮用，避免一次性大量饮水。

5.特殊人群提示：老年患者需关注消化功能，可适当增加粥类等流质食物；合并糖尿病者需控制糖分摄入，选择低GI水果；合并高血压者需严格限盐，每日不超过5克。