手的关节炎怎么办问

手的关节炎需结合类型与症状分级干预，早期以非药物治疗为主，如关节保护、适度运动及物理治疗，必要时遵医嘱使用抗炎镇痛药物。

骨关节炎：多见于中老年人，尤其肥胖或长期负重者。建议控制体重，避免频繁屈伸关节，可进行游泳、太极等低冲击运动，疼痛时外用非甾体抗炎药。

类风湿关节炎：女性高发，晨僵超1小时需警惕。需尽早规范治疗，常用甲氨蝶呤等慢作用抗风湿药，配合热疗缓解症状，避免关节畸形。

痛风性关节炎：急性发作期关节红肿剧痛，需快速抗炎止痛，缓解期控制高嘌呤饮食，定期监测尿酸，必要时用降尿酸药物。

特殊人群：儿童青少年罕见，若出现关节肿胀需排查感染或自身免疫病；孕妇需优先物理治疗，避免药物致畸风险；老年人需预防跌倒，使用助行器辅助活动。