抑郁症治疗问

抑郁症治疗需结合药物与心理干预，病程通常为1-3个月见效，复发率高需长期管理。

药物治疗：适用于中重度抑郁，常用选择性5-羟色胺再摄取抑制药（SSRI）等，需在医生指导下使用，避免自行停药。

心理治疗：认知行为疗法（CBT）等有效，适合轻中度抑郁，可改善认知偏差，减少复发风险，建议每周1-2次专业咨询。

特殊人群：儿童青少年需谨慎用药，优先心理干预；老年人可能存在药物相互作用，需调整剂量；孕妇需权衡利弊，避免影响胎儿。

生活方式调整：规律运动（每周≥150分钟中等强度）、充足睡眠（7-9小时）、社交支持可辅助治疗，减少酒精摄入。

复发预防：症状缓解后需继续维持治疗6-12个月，定期复诊调整方案，避免压力骤增诱发症状反复。