月经不调，你的身体可能在“报警”！问

月经不调可能提示内分泌、妇科或全身性疾病风险，需关注周期（21~35天）、经期（3~7天）、经量（20~60ml）异常。

1.周期紊乱：周期＜21天或＞35天，可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常相关。

2.经期延长/缩短：经期超过7天或不足3天，可能提示子宫内膜息肉、子宫肌瘤或卵巢功能衰退。

3.经量异常：经量＞80ml（过多）或＜5ml（过少），需警惕凝血功能异常、子宫内膜炎或早发性卵巢功能不全。

4.伴随症状：月经异常伴随痛经、异常出血、体重骤变、多毛等，可能提示子宫内膜异位症、高泌乳素血症或代谢性疾病。

特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年内、围绝经期女性、长期压力大或过度运动者需特别关注，建议及时就医排查原因，优先通过生活方式调整（规律作息、均衡饮食）改善，必要时遵医嘱药物干预。