支气管炎如何家庭养护？问

支气管炎家庭养护需结合病情阶段，急性发作期以缓解症状、预防感染为主，慢性期注重增强体质、减少复发。

急性支气管炎家庭养护：保持室内空气流通，湿度维持在40%~60%，避免烟雾、粉尘刺激。多饮温水稀释痰液，适当补充维生素C增强免疫力。若出现发热（体温≥38.5℃），可遵医嘱使用退热药物。

慢性支气管炎家庭养护：戒烟并远离二手烟，雾霾天佩戴口罩。坚持适度锻炼（如散步、呼吸操）改善肺功能，避免剧烈运动。控制体重，避免肥胖加重呼吸负担。

特殊人群养护：儿童需家长密切观察呼吸频率，避免接触过敏原；老年人应定期监测肺功能，随身携带急救药物；孕妇需减少接触刺激性气体，必要时在医生指导下用药。

饮食与心理调节：饮食清淡易消化，多食用梨、银耳等润肺食物。保持情绪稳定，避免焦虑诱发咳嗽。规律作息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。