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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天晚上都做梦是病吗？

每天晚上都做梦是病吗？问

38岁2025年03月25日 02:23:34

病情描述：

每天晚上都做梦是病吗？

医生回答

肖天祎副主任医师
航天中心医院向他提问

每天晚上多做梦不是病，但长期多梦睡眠质量差不利于身体健康。每天晚上做梦多为患者精神压力过大引发。建议患者多放松心情，白天适当运动，晚上可泡脚，喝一杯牛奶，达到助眠的功效。

2025-03-25

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