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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥一天摄入多少大卡？

减肥一天摄入多少大卡？问

24岁2025年03月25日 02:26:14

病情描述：

减肥一天摄入多少大卡？

医生回答

熊莉华主任医师
广东省中医院向他提问

对于减肥的人来说，每天摄入能量应该是在1200-1500千卡左右，若是患者每天还需要进行重体力活动、剧烈运动等，就可以适当增加能量的摄入量，每天摄入能量最多不要超过1800千卡，以免出现脂肪堆积。

2025-03-25

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