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产妇坐月子可以吃哪些水果？问

29岁2025年03月25日 02:27:39

病情描述：

产妇坐月子可以吃哪些水果？

医生回答

何慧仪主任医师
广州市第一人民医院向他提问

产妇坐月子期间可以吃新鲜的水果，补充维生素，有利于身体的恢复。首先可以食用苹果、火龙果、香蕉，促进肠胃蠕动，缓解便秘。其次可以吃木瓜，促进乳汁分泌。此外，也可多吃葡萄、猕猴桃、樱桃、芒果等水果。

2025-03-25

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