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怎样可以乌发?

36岁2025年03月25日 02:30:29
病情描述:

怎样可以乌发?

医生回答
  • 杨克力
    杨克力主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    适量摄入含黑色素的食物具有一定乌发作用,如黑豆、黑芝麻、黑木耳等。除此以外,还可通过染发或遵医服用乌发的中药调理身体。平时应保持身心愉悦,养成良好的生活习惯,避免经常熬夜等。

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