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掉头发体内缺少什么？问

25岁2025年03月25日 02:32:26

病情描述：

掉头发体内缺少什么？

医生回答

袁皓琛副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

掉头发主要是由于体内缺乏维生素b族导致的，可多吃鸡肝、胡萝卜、鱼肉、鸡肉、瘦肉、牛奶、西蓝花、香菇等食物补充。另外，还有可能是缺乏钙元素引起的脱发，需多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，必要时口服葡萄糖酸钙口服液。

2025-03-25

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