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跪膝法的危害?

25岁2025年03月25日 02:32:29
病情描述:

跪膝法的危害?

医生回答
  • 王健
    王健副主任医师

    南方医科大学南方医院 向他提问

    跪膝法是一种锻炼关节活动性和柔韧性的方法,但是要注意时间的控制。如果长时间跪着,会对膝盖造成一定的损伤,引发关节炎、半月板损伤、关节面磨损等。跪膝法不适用于膝盖半月板有损伤以及有骨关节炎的患者。

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