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孕妇控制体重吃什么？问

27岁2025年03月25日 02:34:58

病情描述：

孕妇控制体重吃什么？

医生回答

孔全副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

孕妇可以通过饮食调理，控制体重增长。可以多吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、豆制品以及新鲜度蔬菜水果。主食可以粗心粮搭配。每次吃饭在八成饱，可以少量多餐，不可暴饮暴食，并规律就餐。

2025-03-25

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