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小孩头发发黄吃什么

2026年07月16日 09:25:27
病情描述:

小孩头发发黄吃什么

医生回答
  • 陈淑君
    陈淑君副主任医师

    复旦大学附属华山医院 向他提问

    小孩头发发黄需根据原因调整饮食,营养性缺铁或蛋白质缺乏者可补充红肉、鱼类、豆类;维生素B族不足者多吃全谷物、绿叶菜;微量元素缺乏者适量摄入坚果、动物肝脏。日常需保证饮食均衡,避免挑食偏食,定期进行儿童保健检查,必要时在医生指导下补充营养素。特殊人群如早产儿、有慢性疾病儿童,需优先咨询专业医生制定个性化饮食方案。

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