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肾结石要怎么预防啊问

2026年07月16日 12:46:59

病情描述：

肾结石要怎么预防啊

医生回答

刘小彭主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

肾结石预防需综合调整生活方式与控制基础疾病，关键措施包括每日饮水2000~3000毫升，保持尿液稀释；限制高草酸食物摄入，如菠菜、坚果等；控制钠盐摄入，每日不超过5克；增加膳食纤维摄入，促进肠道排泄钙；定期监测血钙、尿酸等指标，及时调整饮食。特殊人群如老年人需注意预防脱水，糖尿病患者需严格控糖，肥胖者应通过健康减重降低风险。

2026-07-16

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