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长白头发缺什么营养物质？问

24岁2025年03月25日 02:37:32

病情描述：

长白头发缺什么营养物质？

医生回答

袁皓琛副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

长白头发可能是缺少铜、钴、铁等营养物质造成的，也可能是缺少蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2造成的。你可以适当的多吃黑芝麻、黑米等食物，吃新鲜的水果蔬菜补充营养物质，促进白发消失。

2025-03-25

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