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当前位置：首页 > 问题大全 > 肌肉拉伤可以按摩吗？

肌肉拉伤可以按摩吗？问

26岁2025年03月25日 02:37:52

病情描述：

肌肉拉伤可以按摩吗？

医生回答

郭盛君主任医师
北京中医药大学第三附属医院向他提问

肌肉拉伤不建议按摩。肌肉拉伤后首先要进行冷敷，收缩血管，起到止血的作用。如果进行按摩，很容易使撕裂的肌肉再次受伤出血，不利于身体恢复。肌肉拉伤72小时候可以进行热敷，如果程度轻微，可以进行缓慢按摩，促进肌肉生长愈合。

2025-03-25

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