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脾胃虚弱怎么调理饮食?

35岁2025年03月25日 02:38:37
病情描述:

脾胃虚弱怎么调理饮食?

医生回答
  • 李伯群
    李伯群主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    脾胃虚弱的人应合理搭配三餐饮食,多吃健脾养胃的食物,比如山药、扁豆、蜂蜜、莲子肉、薏米、南瓜、小米粥、红枣、粳米、阿胶、红薯、紫薯以及猪瘦肉等食物,不宜食用生冷食物,比如雪糕以及绿豆等。

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