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产后康复?

25岁2025年03月25日 02:40:11
病情描述:

产后康复?

医生回答
  • 刘海燕
    刘海燕主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    产后康复适用于产后骨盆恢复不良、脂肪堆积、肌肉弹性减弱等女性,女性在生产后,要积极增加活动,比如臀桥运动、后伸下肢、蹬足收臀、提气收腰等动作,可以促进全身的血液循环,从而增加臀部肌肉的弹性。

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