问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？

运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？问

26岁2025年03月25日 02:42:27

病情描述：

运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？

医生回答

王建华副主任医师
广州军区总医院向他提问

运动第二天肌肉酸痛，主要是运动后体内产生大量乳酸，乳酸堆积引起的。第二天还是可以运动的，但是要注意避免做些剧烈运动，可以选择做些强度比较低的运动。如果肌肉酸痛的很厉害，也可以休息，不做运动。

2025-03-25

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

早上睡觉醒来脖子一直痛是什么原因呢最近老是腰酸怎么回事腰部骨质增生腰部骨质增生要注意哪些呢左脚脖子疼是怎么回事全身骨头疼是啥原因右手食指指尖疼痛脚扭伤了怎样按摩七十岁老人足跟痛是怎么回事

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯