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髌骨骨折术后康复锻炼是什么?

26岁2025年03月25日 02:43:02
病情描述:

髌骨骨折术后康复锻炼是什么?

医生回答
  • 陈晓东
    陈晓东主任医师

    上海交通大学医学院附属新华医院 向他提问

    髌骨骨折术后,恢复良好的情况下通过锻炼能促进血液回流,起到维持肌肉力量的作用。这时候可进行肌肉收缩锻炼、弯腿练习、深蹲以及走路练习等。提醒的是要适度活动,加强患肢各项力量练习来减少关节僵硬的感觉。如果训练时候出现疼痛要适当休息半个小时,等疼痛缓解之后练习不会造成伤害。

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