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痛经吃什么会缓解？问

24岁2025年03月25日 02:47:00

病情描述：

痛经吃什么会缓解？

医生回答

张向宁主任医师
山东大学齐鲁医院向他提问

痛经可食用益气暖宫补血的食物，如红糖姜茶、红枣等；其次，可服用止痛药物缓解症状；此外，可热敷、轻轻按摩腹部，缓解症状。经期应多休息，注意腹部保暖，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

2025-03-25

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