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晚上不睡觉怎么回事问

2026年07月20日 07:38:22

病情描述：

晚上不睡觉怎么回事

医生回答

彭炳蔚副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

晚上睡不着是由于失眠所形成的，这是由于两种原因造成，一种是由于自身缺乏营养元素，另外一种则是由于神经紊乱导致的。

建议及时去神经内科进行全面检查，如果属于神经方面的问题，那么就需要及时服用甲钴胺片以及维生素来进行控制。如果是属于缺乏营养等，那么就需要及时补充钙铁锌等富含有营养的食物，也可以补充肉制品，大豆，蛋白质等。

2026-07-20

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