子宫内膜癌吃什么食物帮助问

子宫内膜癌患者饮食需遵循均衡营养原则，优先选择高纤维、抗氧化及优质蛋白食物，如全谷物、新鲜蔬果、鱼类等，减少红肉及加工食品摄入。

高纤维食物：燕麦、芹菜、红薯等膳食纤维可促进肠道蠕动，减少雌激素再吸收，每日建议摄入25g以上。

抗氧化食物：蓝莓、西兰花、绿茶等富含维生素C及多酚类物质，能抑制自由基损伤，降低炎症反应。

优质蛋白：三文鱼、豆类、低脂奶制品提供必需氨基酸，维持肌肉及免疫功能，需占每日热量15%-20%。

特殊人群提示：老年患者需控制总热量，避免高糖高脂；合并糖尿病者选择低GI食物；术后患者可在医生指导下增加蛋白质补充，促进伤口愈合。