成人血压正常范围是什么问

成人血压正常范围及分类

成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。其中，理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，需密切关注。

高血压前期

收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，此阶段生活方式干预可降低发展为高血压风险，如减少钠盐摄入、规律运动、控制体重。

高血压

收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医评估，排查继发性因素，优先通过非药物干预（如限盐、减压），必要时遵医嘱用药。

特殊人群提示

老年高血压（≥65岁）收缩压目标可放宽至<150mmHg，若能耐受可降至140mmHg以下；糖尿病或慢性肾病患者血压应控制在<130/80mmHg，需定期监测并调整方案。