高血压防治小知识问

高血压防治需关注血压监测（12-18岁青少年）、生活方式（低盐饮食、规律运动）、药物干预（2级以上高血压需用药）及特殊人群管理（孕妇、糖尿病患者需更严格控制）。

青少年高血压：12-18岁青少年血压≥130/85mmHg需警惕，多与肥胖、缺乏运动相关，建议控制体重、减少高糖高脂饮食，每半年监测血压。

中老年高血压：40岁以上人群高发，常伴随动脉硬化，需关注收缩压升高，优先通过限盐（＜5g/日）、规律作息改善，必要时在医生指导下用药。

特殊人群高血压：孕妇需定期监测血压，预防子痫前期；糖尿病患者需将血压控制在130/80mmHg以下，避免肾损伤；肾功能不全者慎用非甾体抗炎药。

高血压急症：血压突然≥180/120mmHg伴头痛、胸痛等症状，需立即就医，避免自行用药。日常应坚持长期监测，避免情绪激动和过度劳累。