正常血压值范围？问

正常血压值范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

1.理想血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类人群心血管风险较低，建议保持健康生活方式以维持血压稳定。

2.正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需定期监测血压，避免久坐、高盐饮食等不良习惯，预防血压进一步升高。

3.正常高值血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，此类人群应尽早干预，通过控制体重、增加运动、减少酒精摄入等方式降低高血压发病风险。

4.高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，遵循医嘱进行治疗，优先通过低盐饮食、规律作息等非药物方式控制血压，必要时使用降压药物。

特殊人群提示：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，但需避免血压过低；妊娠期女性血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，应定期产检监测血压变化。