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有时候晚上打呼噜,是怎么回事

2026年07月28日 15:11:21
病情描述:

有时候晚上打呼噜,是怎么回事

医生回答
  • 王小亚
    王小亚副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    晚上打呼噜通常是睡眠中气道振动产生的声音,可能与睡姿、肥胖、鼻腔问题或睡眠呼吸暂停综合征相关。

    睡姿不当:仰卧时舌根后坠阻塞气道,侧身睡可缓解。肥胖者颈部脂肪堆积压迫气道,需控制体重。

    鼻腔问题:鼻炎、鼻息肉等导致鼻塞,张口呼吸引发呼噜。儿童腺样体肥大也会堵塞鼻腔,需及时就医。

    睡眠呼吸暂停综合征:呼噜伴随呼吸暂停、憋醒,可能引发高血压、心梗,需通过睡眠监测确诊,可使用持续气道正压通气治疗。

    特殊人群:孕妇因激素变化和体重增加易打鼾,产后多可缓解;老年人肌肉松弛也需关注,若频繁憋气应尽早就医。

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