上个月5号来的月经下个月几号来问

月经周期通常为21~35天，平均28天。若上个月5号来月经，正常情况下下个月月经周期约为28天左右，即6号左右来潮，提前或推迟不超过7天属正常范围。

周期规律者：若月经周期稳定，如28天，月经周期从5号至下月5号加减7天内波动均正常，即前后相差不超过一周。

周期波动者：若周期不规律（如21~35天之间），需结合基础体温、排卵试纸等监测，预测下次月经时间，波动范围可能更大。

特殊人群：青春期女性初潮后1~2年内、围绝经期女性（45~55岁），月经周期易紊乱，需观察记录，若持续3个月异常，建议就医。

生活影响因素：压力过大、体重骤变、剧烈运动等可能导致周期波动，建议保持规律作息、均衡饮食，减少咖啡因摄入，维持情绪稳定。

异常提示：若月经推迟超过7天且排除怀孕，或连续3个月周期异常，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，及时前往正规医疗机构检查。