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脸部保养的正确步骤，快来看看你做对了吗？问

2026年07月31日 08:49:53

病情描述：

脸部保养的正确步骤，快来看看你做对了吗？

医生回答

徐逸副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院向他提问

脸部保养正确步骤为清洁、保湿、防晒，夜间可增加精华与面霜。不同肤质需调整产品选择，油性肌肤侧重清爽控油，干性肌肤注重滋润锁水，敏感肌优先温和修复。清洁需根据肤质频率，早晚各一次，避免过度清洁破坏屏障。保湿是基础，需根据季节更换质地，夏季选轻薄型，冬季用滋润型。防晒每天必做，无论晴天阴天，室内外均需涂抹SPF30+以上防晒霜。特殊人群如孕妇、敏感肌者，建议使用无香精、无酒精的温和产品，避免刺激。

2026-07-31

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