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血红蛋白低吃什么补得快问

2026年08月04日 10:49:53

病情描述：

血红蛋白低吃什么补得快

医生回答

段明辉主任医师
北京协和医院向他提问

血红蛋白低通常提示贫血，补得快需结合病因。缺铁性贫血需补充铁剂与维生素C，巨幼细胞性贫血需补充叶酸与维生素B12，慢性病性贫血需控制原发病。特殊人群如孕妇需增加铁剂摄入，老年人消化吸收功能弱可优先选择口服铁剂，儿童需在医生指导下补充铁剂。日常饮食中，瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜富含造血原料，烹饪时采用铁锅可辅助补铁。

2026-08-04

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