关节炎、滑膜炎如何治疗？问

关节炎、滑膜炎治疗需结合病因与阶段，以药物（非甾体抗炎药、抗风湿药等）、物理治疗（理疗、康复训练）及生活方式调整（减重、关节保护）为主，必要时手术干预。早期干预可延缓进展，改善生活质量。

一、药物治疗：根据类型选择，如类风湿性关节炎用抗风湿药，骨关节炎用非甾体抗炎药。特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者需严格遵医嘱，避免自行用药。

二、物理治疗：急性期冷敷缓解肿胀，慢性期热敷促进循环；理疗（超声波、电疗）改善局部血运；温和运动（游泳、太极）维持关节功能，避免过度负重。

三、生活方式调整：控制体重减轻关节负担，避免久坐久站；选择低冲击运动，穿缓冲鞋具；均衡饮食补充钙、维生素D，减少高糖高脂食物。

四、特殊人群注意：老年人防跌倒，使用助行器；儿童避免剧烈运动，及时就医排查幼年特发性关节炎；糖尿病患者需严格控糖，预防关节感染风险。

五、手术干预：保守治疗无效时，关节镜清理术、滑膜切除术或人工关节置换术可改善症状，但需评估手术耐受性及长期康复效果。