为什么孕期会水肿？问

孕期水肿主要因激素变化致水钠潴留、子宫增大压迫静脉回流受阻、血容量增加等综合作用，常见于孕中晚期。

生理性水肿：多因孕期激素变化（如雌激素、孕激素）使体内水钠代谢失衡，血容量增加约30%~50%，多余水分易积聚在组织间隙。

子宫压迫性水肿：孕中期后子宫增大压迫盆腔静脉及下腔静脉，下肢静脉回流受阻，血液淤积导致脚踝、小腿水肿，久站或久坐后更明显。

妊娠期高血压相关水肿：若伴随血压升高、蛋白尿及体重异常增长（每周＞0.5kg），需警惕妊娠期高血压疾病，水肿可能提示血管通透性增加或肾功能影响。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖或有慢性肾病/心脏病史者水肿风险较高，需定期产检监测血压、尿蛋白及体重变化，避免长时间站立或久坐，休息时适当抬高下肢。

干预建议：优先通过低盐饮食（每日＜5g盐）、适度活动（如散步）、穿宽松衣物改善；若水肿严重或伴随头痛、视物模糊等症状，需及时就医排查病理性因素。