腰疼痛要警惕的三种病问

腰疼痛需警惕腰椎间盘突出症（多见于30~50岁久坐人群）、强直性脊柱炎（男性16~40岁高发）、骨质疏松性椎体压缩骨折（老年女性绝经后或长期卧床者）。

腰椎间盘突出症：长期久坐、弯腰负重者多见，典型表现为腰痛伴下肢放射性疼痛，咳嗽或弯腰时加重，严重时出现麻木感。

强直性脊柱炎：男性发病率高于女性，早期腰背痛多在夜间或久坐后加重，晨起僵硬，活动后缓解，随病情进展脊柱活动受限。

骨质疏松性椎体压缩骨折：绝经后女性及老年男性风险高，常因轻微外力或无明显诱因突发腰背痛，身高变矮或驼背畸形可能伴随出现。

出现上述症状时，建议尽早前往正规医疗机构骨科或脊柱外科就诊，通过影像学检查明确诊断。日常需避免久坐久站，注意腰部保暖，选择合适床垫，加强腰背肌功能锻炼。