拔完牙总是出血怎么办、？问

拔牙后出血多因血凝块形成受阻或创伤刺激，一般可通过局部压迫、冷敷、药物辅助等方法处理，若持续超过24小时或出血量增大需及时就医。

一、正确压迫止血方法

拔牙后需咬住无菌棉球（或纱布）持续压迫30~40分钟，咬合力适中（以能止血但不引起疼痛为宜），避免频繁吐口水或漱口。若棉球被唾液浸透，可直接更换新棉球继续压迫，不可自行移除观察。

二、冷敷与休息姿势

术后24小时内可用冰袋隔着毛巾冷敷面部对应区域（每次15~20分钟，间隔1~2小时），收缩血管减少渗出。睡觉时头部垫高30°~45°，避免低头弯腰导致血压升高加重出血。

三、避免刺激因素

术后1~2天内避免吸烟（尼古丁会破坏血凝块）、饮酒（扩张血管）及剧烈运动；饮食以温凉流质或软食为主，勿用患侧咀嚼，更不可用舌头舔舐创口。若医嘱开具止血药（如氨甲环酸片），需遵说明书服用。

四、异常情况处理

若出现以下情况需立即就诊：①吐出棉球后仍持续滴血（染红3个以上棉球）；②创口渗血伴随血块脱落；③出血时伴有头晕、心慌等症状。医生可能通过缝合、局部止血药物或电凝等方式处理。

参考文献：

[1]中华口腔医学会.拔牙术后并发症防治指南[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：201-205.

[2]《口腔科学》（第9版）[M].人民卫生出版社，2018：103-105.