我35岁了，还可以牙齿矫正吗？问

35岁完全可以进行牙齿矫正，牙齿矫正没有严格年龄限制，成年人只要牙周健康、牙齿基础条件合适，就能通过正畸治疗改善牙齿排列和咬合关系。

一、成年正畸的可行性基础

牙齿矫正的本质是通过外力引导牙齿移动，成年人骨骼发育虽已定型，但牙周膜仍具有再生能力，临床研究表明18~60岁人群正畸成功率达90%以上[1]。关键在于评估牙周健康状况，需先通过口腔检查排除牙周炎、龋齿等基础疾病，必要时进行牙周基础治疗。

二、主流矫正方式选择

传统金属托槽：适用大多数情况，价格亲民但美观性一般。

自锁托槽矫正：摩擦力更小，复诊间隔延长至4~6周，适合注重效率的成年人。

隐形矫正器：如隐适美、时代天使等，美观性佳且可自行摘戴，适合社交需求高的人群，但费用较高。

舌侧矫正：将托槽粘贴于牙齿内侧，外观完全隐形，技术要求高且费用昂贵。

三、正畸注意事项

治疗周期：成人矫正通常需1~3年，较青少年略长，具体取决于牙齿畸形程度。

保持器佩戴：矫正结束后需佩戴保持器1~2年，前6个月建议全天佩戴，后续可夜间佩戴。

健康管理：矫正期间需加强口腔卫生维护，使用牙间刷和冲牙器辅助清洁，避免因口腔卫生不佳引发牙龈炎。

四、特殊情况处理

若存在严重骨性错颌畸形（如龅牙、地包天），可能需要结合正颌手术联合治疗，术前需进行全面影像学评估，确保手术安全。妊娠期女性建议在哺乳期结束后再进行矫正，避免影响胎儿发育。

参考文献：

[1]中华口腔医学会正畸专业委员会.中国正畸临床指南(2020)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(6)：521-528.