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天天说梦话是什么病问

2026年08月12日 08:06:57

病情描述：

天天说梦话是什么病

医生回答

曹红梅副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

说梦话，医学上叫做"梦呓"。如果是偶尔发生，不影响白天的工作和生活，且对睡眠质量无影响，不一定是病态的，日常生活中学会放松心情、调节精神压力，有助于提高睡眠质量、减少说梦话。

但是如果天天都讲梦话，就要分析原因了，如有的是由于工作、生活所带来的压力，也有的是神经衰弱的表现，还有的是长期精神心理状况的原因。

这种情况建议到医院就诊。

2026-08-12

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