月经期是黄体期还是卵泡期？问

月经期属于卵泡期。月经周期分为卵泡期（月经来潮至排卵前）、排卵期（排卵日）和黄体期（排卵后至下次月经前）三个阶段，其中月经期是卵泡期的起始阶段。

一、月经周期的阶段划分

月经周期以28天左右为标准，分为三个连续阶段：卵泡期（月经第1~14天）、排卵期（第14天左右）、黄体期（第15~28天）。月经期（月经第1~5天）是卵泡期的第一个阶段，此时卵巢内卵泡开始募集发育，同时子宫内膜脱落形成月经。

二、卵泡期的生理特征

卵泡期内，卵巢分泌雌激素促使子宫内膜增厚，为可能的受精卵着床做准备。若未受孕，卵巢停止分泌雌激素，子宫内膜脱落形成月经，随后进入下一个周期的卵泡期。此阶段基础体温处于低温状态，宫颈黏液稀薄透明，利于精子通过。

三、黄体期的生理特点

黄体期（月经第15~28天）以排卵后形成的黄体为核心，分泌大量孕激素和雌激素。若受孕，黄体持续分泌激素维持妊娠；未受孕则黄体萎缩，激素水平下降，月经来潮。此阶段基础体温升高0.3~0.5℃，宫颈黏液变得黏稠，形成受孕屏障。

四、月经期的特殊意义

月经期是女性生理周期的重要转折点，标志着上一周期结束和新周期开始。此阶段子宫内膜剥脱伴随出血，需注意保暖、避免剧烈运动，保持外阴清洁。若经期延长（超过7天）或经量异常（过多或过少），可能提示内分泌失调或妇科疾病，需及时就医。

参考文献：

[1]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学（第9版）[M].北京：人民卫生出版社，2018：27-35.

[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南（2022）[M].北京：人民卫生出版社，2022：112-115.