高压90低压60，怎么办问

高压90mmHg、低压60mmHg属于正常血压范围（理想血压为90~139/60~89mmHg），通常无需特殊治疗，但需关注个体差异和潜在症状。

生理性低血压：部分健康人群基础血压偏低，无头晕、乏力等症状，日常注意规律饮食、适度运动，避免突然起立，无需药物干预。

病理性低血压：若伴随头晕、黑矇、晕厥等症状，可能与脱水、贫血、内分泌疾病或心血管疾病相关，需就医排查原发病因。

特殊人群注意：老年人需警惕体位性低血压，避免长时间空腹；孕妇、儿童血压偏低时，需结合生长发育情况调整饮食结构，必要时咨询医生。

生活建议：日常保证每日饮水1500~2000ml，适当增加盐分摄入（无高血压者），避免过度节食或剧烈运动，定期监测血压变化。