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睡觉自己会张开嘴巴，怎么办问

2026年08月14日 09:20:29

病情描述：

睡觉自己会张开嘴巴，怎么办

医生回答

郭俊兵副主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

睡觉张口呼吸需根据原因干预：如扁桃体/腺样体肥大（儿童高发），可通过睡姿调整（侧卧）、鼻腔冲洗改善；肥胖者建议减重+睡眠监测；过敏引发者需规避过敏原+鼻用激素。长期张口可能导致口干、龅牙，建议先到耳鼻喉科排查病因，优先非药物干预（如口腔训练），儿童慎用药物，成人可短期用润喉喷雾缓解不适。

2026-08-14

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