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结石病人不能吃什么

2026年08月25日 08:03:41
病情描述:

结石病人不能吃什么

医生回答
  • 王东升
    王东升副主任医师

    青岛大学附属医院 向他提问

    结石病人应限制高草酸、高嘌呤、高盐及过量动物蛋白摄入,同时避免过量饮酒和空腹大量食用某些水果。

    高草酸食物

    菠菜、苋菜、空心菜、杏仁、巧克力、茶等含草酸较高,过量摄入会增加草酸钙结石风险,尤其既往有草酸钙结石病史者需严格控制。

    高嘌呤食物

    动物内脏(肝、肾等)、海鲜、浓肉汤、啤酒等嘌呤含量高,代谢后尿酸升高,易诱发尿酸结石,建议急性发作期禁食,缓解期适量食用。

    高盐食物

    腌制食品(咸菜、酱菜)、加工肉类、高钠零食等含钠量高,会增加尿液中钙的排泄,促进结石形成,每日盐摄入建议控制在5克以内。

    过量动物蛋白

    红肉(牛肉、羊肉)、过量乳制品等摄入过多会导致尿液中钙和尿酸排泄增加,长期高动物蛋白饮食者应调整饮食结构,增加蔬菜、全谷物比例。

    特殊人群注意

    儿童患者需避免过量补钙和高糖饮料,孕妇应在医生指导下调整饮食,老年人需结合肾功能情况控制蛋白总量,合并糖尿病者需严格限制高糖水果摄入。

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