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天天晚上说梦话是病吗问

2026年08月27日 09:47:21

病情描述：

天天晚上说梦话是病吗

医生回答

王玉平主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，比如谷维素片，甲钴胺片等，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，增加机体疲劳感，有助于晚上睡眠，最好到医院做个全面的检查，根据病情，对症治疗，睡前可以喝一杯牛奶，有助于安神，快速入睡。

2026-08-27

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