如何正确地使用避孕套问

正确使用避孕套需全程正确佩戴，注意检查产品有效期，避免破裂或滑脱，事后及时取出并正确处理，同时掌握紧急补救措施以降低意外风险。

一、使用前准备

检查有效期：使用前需查看包装是否完好、生产日期及保质期，过期避孕套易因橡胶老化破裂。

选择合适尺寸：根据自身情况选择标准宽度（常见52±2mm），过紧易破裂，过松易滑脱，可通过测量阴茎勃起长度参考产品尺寸表。

识别正反面：避孕套内侧通常光滑，外侧有储精囊，若储精囊位置反置，可能导致精液溢出。

二、佩戴方法

勃起后佩戴：待阴茎完全勃起后撕开包装，用拇指和食指捏住储精囊前端，挤出空气后套在阴茎头部，确保覆盖至根部无褶皱。

全程使用：从接触开始至结束，避免中途滑落，若避孕套破损或滑脱，需立即用清水冲洗外阴，必要时服用紧急避孕药。

三、使用后处理

及时取出：射精后保持阴茎勃起状态，捏住根部缓慢抽出，避免精液溢出污染生殖器官。

清洁整理：取下后用纸巾包裹投入垃圾桶，避免接触水源导致细菌滋生，事后建议用温水清洗外阴。

四、注意事项

不可重复使用，破损或过期产品严禁使用。

避免与油性润滑剂（如凡士林、护手霜）混用，建议使用水溶性润滑剂。

若出现避孕套过敏（如皮肤红肿、瘙痒），需立即停用并就医。

紧急情况下，可在72小时内服用紧急避孕药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。

参考文献：

[1]中华医学会计划生育学分会.中国计划生育避孕药具使用指南(第3版)[J].中华妇产科杂志，2020，55(6)：361-368.

[2]世界卫生组织.避孕方法选择指南(第2版)[R].Geneva： WHO Press，2018：45-52.